孩子放學(xué)回家后總是打開電視看動畫片，這讓無數(shù)家長不知所措。關(guān)了電視，孩子就大哭大鬧；如果不關(guān)電視，孩子就會一直看個不停，周末甚至可以看一整天。不少家長心中都有一個疑問：我的孩子總看電視，怎么才能保護(hù)他的視力呢？下面，我們就來分析一下，看電視對孩子有哪些好處和壞處，以及如何幫助孩子保護(hù)好自己的視力。
一、看電視對孩子有哪些好處？
�、佟⒋龠M(jìn)語言發(fā)育
電視是促進(jìn)兒童語言發(fā)育的媒介，電視上標(biāo)準(zhǔn)的發(fā)音，有助于擴(kuò)大兒童的詞匯量，生動的畫面也能吸引兒童去模仿，從而提高兒童的語言表達(dá)能力。
�、凇⒂兄诖竽X開發(fā)
電視畫面中五顏六色的圖形，可以幫助兒童識別和認(rèn)識顏色和圖形，從而開發(fā)兒童的大腦。
�、�、拓寬知識面
電視可呈現(xiàn)生活中常見和不常見的任何物體，如社會各色人等、動物、植物，甚至遠(yuǎn)古生物，從而獲得廣泛的信息。
二、看電視對孩子有哪些壞處？
①、影響視力
目前電視主要采用LED背光，會釋放450nm短波藍(lán)光，具有能量高、穿透力強(qiáng)的特點(diǎn)，長時間觀看電視，會影響視力。
�、凇⒄T發(fā)肥胖
長時間坐在電視機(jī)旁，兒童缺乏鍛煉，從而誘發(fā)肥胖。
�、�、思考能力下降
電視將大人創(chuàng)造出來的影像投射到兒童的腦里，完全被兒童吸收后，會抹殺了兒童內(nèi)在創(chuàng)造影像的能力。
三、如何保護(hù)孩子的視力？
1、養(yǎng)成良好的看電視的習(xí)慣
家長應(yīng)該幫助兒童養(yǎng)成良好的看電視的習(xí)慣，告訴孩子看電視的時候，不要離電視太近，每看一會電視就應(yīng)該休息一下，緩解眼部疲勞；不要讓孩子躺著看電視，坐姿不當(dāng)同樣會影響視力；吃飯的時候不要看電視，會影響兒童的食欲和消化；做作業(yè)的時候不要看電視，這樣才能專心致志；在光線暗的環(huán)境不要看電視，照明條件不理想也會引發(fā)的視覺疲勞�？傊议L要時刻關(guān)注兒童看電視的行為習(xí)慣，對不良的行為及時指正，從而幫助兒童養(yǎng)成良好的看電視的習(xí)慣。
2、選擇健康的、益智的節(jié)目
并非所有的電視節(jié)目都適合兒童，要選擇那些積極健康、具有教育意義的優(yōu)質(zhì)內(nèi)容給兒童觀看。目前，很多電視沒有對節(jié)目分級處理，這也是不少家長憂心的問題之一，生怕兒童從電視上學(xué)到一些不良的習(xí)慣。選擇對內(nèi)容分級管理的電視，才能最終解決這個問題。
3、適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動
如果孩子整天都在家看電視，這必然不益于兒童身體健康，所以每天戶外運(yùn)動少不了。乒乓球、羽毛球、籃球等球運(yùn)動都有助于鍛煉兒童的身體，即使在小區(qū)散步也比整日在家看電視強(qiáng)。
4、按時測試孩子視力
很多家長都沒有按時測試兒童視力的習(xí)慣，這不利于判斷兒童視力是否正�；虺霈F(xiàn)病變。家長應(yīng)該有意識地幫助兒童認(rèn)識視力表，以便能夠更好地進(jìn)行視力檢測。只有防微杜漸，才能防患于未然。
寫在最后
兒童看電視的問題困擾著諸多家長，而電視本身無善惡，所以我們不能一棍子將其打死。在兒童看電視的過程中，家長要善于引導(dǎo)，培養(yǎng)兒童養(yǎng)成良好的看電視的習(xí)慣。
